Weite Teile der Bevölkerung sind mit Vitamin D unterversorgt - ohne es zu wissen oder sich der Folgen dieser Unterversorgung bewusst zu sein!
Vitamin D sorgt nicht nur für den Einbau von Kalzium in die Knochen, sondern fördert ebenso die Zellreifung und beeinflusst das Immunsystem, sowie andere Stoffwechselprozesse.
Bei Vitamin D handelt es sich nicht um ein Vitamin im eigentlichen Sinn, sondern um ein Hormon. Anders als Vitamine, die ausschließlich mit der Nahrung aufgenommen werden, stellt der Körper Vitamin D mit Hilfe des Sonnenlichts aus Vorstufen selbst her. Eine ungenügende Vitamin D-Bildung in den Wintermonaten beruht auf der relativ geringen UV-Strahlung in unseren Breiten. Viele Personen halten sich im Winter zudem wesentlich weniger im Freien auf, was dazu führt, dass die Vitamin D-Speicher im Laufe dieser Monate abgebaut werden.
Auch wird ein Zusammenhang gesehen zwischen Vitamin D-Mangel und dem Auftreten von:
- bestimmten Krebsarten (z.B.Darmkrebs, Brustkrebs, Prostatakrebs)
- Autoimmunerkrankungen (z.B. multiple Sklerose, rheumatoide Arthritis)
- Muskelschmerzen und -schwäche
- Diabetes mellitus
In Studien wird gezeigt, das 95% der Bevölkerung in Deutschland mit Vitamin D unterversorgt sind. Aus diesem Grund empfiehlt sich die Bestimmung des Vitamin D-Spiegels.
Die Kontrolle Ihres Vitamin D-Spiegels ist eine wichtige Vorsorgemaßnahme.
Bitte sprechen Sie uns an, wir informieren Sie gerne!
Praxis Thomas Dehmel